TESTIKELKRÆFT HOS UNGE MÆND – MIKAELS HISTORIE KAN REDDE LIV
EN SANDFÆRDIG FORTÆLLING AF MODELLEN MIKAEL H.
Mikael fra København deler sin oplevelse med testikelkræft: “… det kan redde dit liv. Jeg siger det, fordi jeg selv fik diagnosticeret testikelkræft for nylig.”
Mikael er en af de modeller, vi har haft fornøjelsen af at arbejde med. En stærk, sund og positiv fyr. Men for nylig blev hans hverdag vendt på hovedet, da han fandt noget usædvanligt, der førte til uger med hospitalsbesøg og uvished. Til sidst kom beskeden:
DU HAR KRÆFT
To uger efter hans første lægebesøg blev han opereret. Lægerne mener, at de har fjernet kræften. Nu afventer han det sidste svar i håb om at undgå yderligere behandling.
MIKAEL VALGTE AT DELE SIN HISTORIE – OG DET GØR EN FORSKEL
Han havde ikke planlagt at dele sin sygdom med nogen. Men midt i det hele traf han en beslutning: at være åben og ærlig. Ikke for at få opmærksomhed – men for at tage styringen. For at sikre, at ingen misforstod. For at bryde tabuet.
Mikael ønsker ikke, at folk skal behandle ham anderledes. Han vil ikke have medlidenhed. Han vil have, at folk fejrer livet med ham – præcis som før.
DETTE ER ET OPRÅB TIL ALLE MÆND
– Mærk efter
– Reager i tide
– Gør det for dig selv
Mikaels historie er ikke bare hans – den kan være din, din vens eller din brors. Og den viser én ting klart: det er bedre at vide end at ignorere.
LÆS OGSÅ
Fitness og sundhed – hvorfor det indre betyder mere end det ydre
5 regler for at føle sig stærk og selvsikker i sommerens badetøj

HVORDAN FØLES DET AT FÅ TESTIKELKRÆFT SOM UNG MAND?
HVORFOR JEG VALGTE AT VÆRE ÅBEN OM MIN DIAGNOSE
“Et andet argument for at være åben var, at jeg ikke skulle lyve eller finde på dårlige undskyldninger for ikke at være tilgængelig. Sidst men ikke mindst – ved at stå offentligt frem med min historie, ville jeg undgå at skulle fortælle den samme hårde historie igen og igen, hver gang nogen spurgte. Jeg vil hellere bruge tiden med venner på at tale om noget mere interessant, positivt og livsbekræftende.” Mikael H, København
HVORDAN JEG TAKLEDE TESTIKELKRÆFT – FØLELSER, SMERTER OG STØTTE
Lige nu er jeg hjemme og i gang med at komme mig. Smertestillende hjælper mig med at håndtere de fysiske skader, jeg har lidt. Jeg venter stadig på, at mit sind helt forstår de sidste ugers begivenheder. Det har været en sindssyg, hurtig rutchebanetur af følelser og tanker. Og tårer.
Jeg ved ikke, hvordan jeg skulle have klaret det uden de nærmeste omkring mig – de var stærke, når jeg ikke kunne være det. Min kæreste, min familie og et par nære venner. Jeg vil for evigt være taknemmelig for den kærlighed og støtte, de har givet mig i den her tid.
En anden gruppe, jeg skylder en stor tak, er sundhedsvæsenet. Læger, kirurger og sygeplejersker har været omsorgsfulde og professionelle hele vejen igennem. De har vist mig, hvor effektivt systemet kan være, når man virkelig har brug for det.
LIVSGLÆDE OG FRIHED – MIN VEJ TIL AT KOMME VIDERE
Jeg betragter mig selv som hedonist og forsøger altid at leve livet fuldt ud. Jeg elsker livet og alt, det giver mig. Jeg lever efter reglen: hellere fortryde det, jeg har gjort, end det jeg ikke gjorde. Det har givet mig mange fantastiske og mindeværdige oplevelser.
Hver dag gør jeg mit bedste for at være impulsiv, undgå overtænkning og gribe de øjeblikke, der gør mig glad. Jeg vil gerne være omgivet af mennesker, der inspirerer mig til at blive en bedre version af mig selv.
JEG VIL IKKE SÆTTE LIVET PÅ PAUSE – HVERKEN FOR KRÆFT ELLER FRYGT
FORTALT AF MIKAEL H.
Som 32-årig har jeg allerede oplevet mere, end jeg nogensinde havde turdet drømme om. Og alligevel har jeg stadig mange nåle at sætte i mit personlige verdenskort, masser af ’første gange’, jeg stadig skal opleve, et speciale, der skal færdiggøres, en masse idéer og mål jeg vil forfølge – og en hel flok fantastiske venner, jeg vil bruge tid med og dele eventyr med.
Ikke mindst har jeg en kæreste, jeg vil blive gammel sammen med.
Fordi jeg er så sulten på livet, kunne jeg ikke sætte mit eget på pause de sidste uger. Jeg har været i fitness, jeg har festet, lavet fotoshoots og endda arbejdet videre på mit speciale. Livet skal og vil gå videre.
Jeg skal nok komme igennem det her. Jeg vil besejre det lort og komme tilbage endnu stærkere. Så snart min krop tillader det, er jeg tilbage som den aktive og energiske unge mand, jeg var for bare få uger siden – måske endda mere motiveret end nogensinde.
Og igen: Jeg kan ikke sige det nok…
FRA KRÆFTDIAGNOSE TIL CATWALK – MIKAELS COMEBACK

EFTER OPERATIONEN – DA VIRKELIGHEDEN RAMTE IGEN
Teksten ovenfor blev skrevet få dage efter operationen. Ved den første opfølgende samtale var der stadig ingen tegn på, at kræften havde spredt sig. Men resultaterne fra den sidste biopsi ændrede situationen.
Lægerne fandt det nødvendigt at give mig strålebehandling alligevel – for at mindske risikoen for, at kræften vender tilbage.
Model: Mikael H.
Foto: Johan Rastenberger
ET SYMBOL PÅ STYRKE
Et symbol på styrke. Mange af os har brug for noget fysisk, vi kan bære – som en påmindelse om at tage vare på os selv. Derfor har jeg designet disse armbånd: som et symbol på overlevelse, støtte og selvkærlighed.
Se kollektionen her
DE MEST GOOGLEREDE SPØRGSMÅL BESVARET
HVORDAN FØLES TESTIKELKRÆFT?
HVORDAN FØLES TESTIKELKRÆFT?
For mig føltes det ikke som stærk smerte – men som en mærkelig tyngde og fornemmelse i den ene side. Nogle beskriver det som ømhed, hævelse eller en hård knude. Det vigtige er, at du ved, hvordan din krop normalt føles – så du kan opdage forandringer i tide.
HVORDAN MÆRKER MAN TESTIKELKRÆFT?
Jeg lærte at mærke efter små knuder, spændinger og ændringer i størrelse. Det er sjældent, det gør rigtig ondt, men du kan mærke, når noget ikke føles normalt. Det er netop dét, der gjorde mig opmærksom – kroppen sagde noget, og jeg lyttede.
HVOR HURTIGT VOKSER TESTIKELKRÆFT?
Det afhænger af typen, men testikelkræft kan udvikle sig hurtigt. Nogle typer vokser over få uger. Derfor laver jeg jævnligt selvundersøgelse – hellere opdage noget tidligt, end vente og håbe, det går væk af sig selv.
HVORDAN SER TESTIKELKRÆFT UD?
Udefra er det ikke altid synligt, men jeg kunne se en lille hævelse og føle en hård knude under huden. Du skal ikke vente på visuelle tegn – du skal mærke efter med hænderne. Det er der, du opdager det først.
HVORDAN UNDERSØGER JEG MIG SELV FOR TESTIKELKRÆFT?
Jeg gør det i badet en gang om måneden. Jeg mærker forsigtigt på hver testikel, en ad gangen. Jeg føler efter knuder, ømhed, ændringer. Det tager kun et par minutter, men det giver ro i sindet og følelsen af kontrol.
HVAD GØR JEG, HVIS JEG MÆRKER NOGET?
Så kontakter jeg lægen. Uden panik – bare for at være sikker. Det er bedre at få det tjekket og få ro i maven, end at vente for længe. Sundhed handler ikke om frygt – det handler om at tage ansvar.


EN HISTORIE OM MOD OG MENNESKELIGHED
MIKAELS SEJR – VLADIMIRS LEGACY – FAIZ’ HÅB
Hos ZLCOPENHAGEN handler det ikke kun om stil – det handler om styrke, overlevelse og støtte.
Mikael, en af vores modeller, har netop overvundet sin kamp mod testikelkræft. I en billedserie fyldt med styrke og æstetik viser han sin rejse – iført vores eksklusive kollektioner af solbriller og badetøj.
Hvert billede fortæller ikke bare om mode – men om mod.
Samtidig mindes vi Vladimir, vores elskede model og ven, der mistede kampen mod kræft. For at ære hans styrke og hans minde, har vi designet to særlige armbånd:
Vladimir Cancer
Vladimir Red/Black Parachute
Disse armbånd er symboler på mod, ære og viljen til at kæmpe – og de støtter samtidig vores mission om at øge bevidstheden om kræft.
I MIN MORS NAVN: FAIZ
I december 2021 mistede jeg min mor til brystkræft. Som en hyldest til hendes liv og kamp, lancerer vi snart et særligt armbånd:
Faiz – Baby Pink Awareness Bracelet
Dette armbånd er dedikeret til kvinder og opfordrer til regelmæssige tjek og selvomsorg – præcis som vores selvundersøgelsesguide til mænd.
KØB ET ARMBÅND – BÆR DIN STYRKE
Når du køber et af vores awareness-armbånd, gør du mere end at støtte en god sag.
Du bærer historien. Du viser støtte. Du minder andre om at passe på sig selv.
STANDING STRONG TOGETHER AGAINST CANCER
In what feels like a perfect world, we often go about our days without much worry. We focus on work, family, friends, and the simple joys of life. But then, in an instant, everything can change. When cancer enters the picture, it shatters the sense of peace and security we once had. The world as we knew it seems to collapse—and it takes time, strength, and resilience to build it back up again.
At ZLCOPENHAGEN, we’ve experienced this firsthand. Whether through the loss of loved ones or the brave battles fought by those around us, cancer has touched our lives in ways that words can hardly describe. It’s a reality that far too many of us face, and it underscores why raising awareness and promoting early detection are so crucial.
It’s not just about prevention—it’s about supporting each other through the unknown, through the difficult days, and the moments when the world feels like it’s falling apart. In these moments, community and awareness can be the first steps in regaining some sense of control.
A MISSION ROOTED IN COMPASSION
While cancer affects millions worldwide, it’s the personal stories and connections that make it feel so deeply personal to us. We’ve seen both the struggle and the strength that this disease brings to light, and it’s made us even more committed to raising awareness and standing by those who are fighting. Early detection can make all the difference, but it starts with being proactive about your health.
At ZLCOPENHAGEN, we believe that taking care of yourself, inside and out, is a powerful act of self-love. We want to remind you of the importance of regular check-ups, performing self-exams, and paying attention to any signs that might feel off. These small steps can lead to early detection and better outcomes, and they empower you to take control of your health.
TESTICULAR CANCER: TAKING CONTROL OF YOUR HEALTH
Testicular cancer, while relatively rare, can happen to men of all ages. Early detection is key, and we encourage you to perform regular self-exams. Be mindful of any changes, pain, or discomfort. These can be the early symptoms of testicular cancer, and they’re worth discussing with a healthcare professional. You can learn how to check for testicular cancer symptoms through simple steps that can be part of your routine.
We’ve all been in that space where life feels perfect until something unexpected happens—whether it’s for yourself or someone you care about. Cancer doesn’t announce itself, and it can destroy the world you’ve carefully built. But here’s the truth: as devastating as it may be, you can rebuild. And that rebuilding starts with taking care of yourself and those you love.
SUPPORTING EACH OTHER, EVERY STEP OF THE WAY
We know the importance of community in times of struggle. Whether it’s through raising awareness, providing resources, or simply standing by each other in times of need, we believe in lifting each other up. For those facing a diagnosis, survivors, and their loved ones, it’s a journey that requires not just medical care but emotional support.
This is why we’re so committed to our mission. We’re here for you, not just with products that make you feel good on the outside but with a message of care and solidarity. Because beauty, strength, and confidence come from within, and taking care of your health is the most important act of love you can give yourself.
A REMINDER TO TAKE ACTION
Life can feel perfect—until it doesn’t. But even in the darkest moments, there’s hope. By being aware of testicular cancer symptoms, performing regular self-exams, and seeking professional advice when something feels off, you can take proactive steps toward protecting yourself. Early detection can save lives, and taking care of your health today will help build a brighter, healthier tomorrow.
Let’s stand strong together, not just for ourselves but for those who need us. Whether you’re fighting, supporting, or simply learning more—we’re with you, every step of the way.







































