[spb_text_block animation=”none” animation_delay=”0″ simplified_controls=”yes” custom_css_percentage=”no” padding_vertical=”0″ padding_horizontal=”0″ margin_vertical=”0″ custom_css=”margin-top: 0px;margin-bottom: 0px;” border_size=”0″ border_styling_global=”default” width=”1\/1″ el_position=”first last”]<\/p>\n
Dette fitness h\u00e5ndkl\u00e6de er fremstillet i Pakistan af 100% \u00f8kologisk bomuld<\/strong>. Sv\u00f8b dig ind efter tr\u00e6ning og lad kroppen falde til ro. [\/spb_text_block] [spb_image image=”27886″ image_size=”full” frame=”noframe” caption_pos=”hover” remove_rounded=”yes” fullwidth=”no” overflow_mode=”none” link_target=”_self” lightbox=”no” intro_animation=”none” animation_delay=”200″ width=”1\/2″ el_position=”first”][\/spb_image] [spb_image image=”15818″ image_size=”full” frame=”noframe” caption_pos=”hover” remove_rounded=”yes” fullwidth=”no” overflow_mode=”none” link_target=”_self” lightbox=”no” intro_animation=”none” animation_delay=”200″ width=”1\/2″ el_position=”last”][\/spb_image] [spb_blank_spacer height=”30px” width=”1\/1″ el_position=”first last”] [spb_text_block animation=”none” animation_delay=”0″ simplified_controls=”yes” custom_css_percentage=”no” padding_vertical=”0″ padding_horizontal=”0″ margin_vertical=”0″ custom_css=”margin-top: 0px;margin-bottom: 0px;” border_size=”0″ border_styling_global=”default” width=”1\/2″ el_position=”first”]<\/p>\n At bruge et fitnessh\u00e5ndkl\u00e6de under tr\u00e6ning er ikke bare praktisk \u2013 det er ogs\u00e5 en del af din stil. Uanset om du l\u00f8fter tungt, laver cardio eller yoga, er \u00e9n ting sikker: du kommer til at svede. Her f\u00e5r du 7 ting, du b\u00f8r vide om sved, tr\u00e6ning og dit h\u00e5ndkl\u00e6de.<\/p>\n Mange tror, at jo mere man sveder, jo flere kalorier man forbr\u00e6nder. S\u00e5 simpelt er det ikke. Sved er f\u00f8rst og fremmest kroppens m\u00e5de at k\u00f8le sig ned p\u00e5. Det vigtigste er ikke, hvor meget du sveder \u2013 men at du f\u00e5r t\u00f8rret sveden v\u00e6k, s\u00e5 du har det behageligt og holder god hygiejne. Her er et personligt fitnessh\u00e5ndkl\u00e6de<\/strong> uundv\u00e6rligt.<\/li>\n N\u00e5r du tr\u00e6ner h\u00e5rdt, stiger din kropstemperatur. For at undg\u00e5 overophedning s\u00e6tter kroppen sit k\u00f8lesystem i gang: den producerer sved, som fordamper fra huden og dermed hj\u00e6lper dig med at k\u00f8le ned. Uden sved ville du v\u00e6re langt mere udsat for hedetilf\u00e6lde, kramper og ubehag.<\/li>\n Hvor meget du sveder afh\u00e6nger af b\u00e5de ydre<\/strong> og indre<\/strong> faktorer. Indre faktorer handler om biologi: din kropstype, form, hormoner og gener. Nogle sveder hurtigt, andre n\u00e6sten ikke \u2013 begge dele kan v\u00e6re helt normalt.<\/li>\n Sved er prim\u00e6rt vand med lidt salt og mineraler. St\u00f8rstedelen kommer fra de s\u00e5kaldte ekkrine kirtler<\/strong>, som findes over det meste af kroppen. De udskiller en tynd, saltet v\u00e6ske. Et slidt bomuldsklude suger d\u00e5rligt og bliver hurtigt fugtig og tung. Et kvalitets fitnessh\u00e5ndkl\u00e6de<\/strong> i tyk, \u00f8kologisk bomuld eller mikrofiber suger bedre, t\u00f8rrer hurtigere og f\u00f8les mere l\u00e6kkert mod huden. Det betyder, at du kan fokusere p\u00e5 tr\u00e6ningen i stedet for at k\u00e6mpe med fugtigt t\u00f8j og svedige h\u00e6nder.<\/li>\n Dit h\u00e5ndkl\u00e6de er lige s\u00e5 personligt som din tandb\u00f8rste. N\u00e5r du t\u00f8rrer sved af, f\u00f8lger d\u00f8de hudceller og bakterier med. Del ikke h\u00e5ndkl\u00e6de med andre i fitness \u2013 heller ikke \u201cbare lige hurtigt\u201d. Det er bedre for b\u00e5de din hud, din hygiene og din stil.<\/li>\n For at holde dit fitnessh\u00e5ndkl\u00e6de frisk anbefaler vi, at du:<\/p>\n P\u00e5 den m\u00e5de f\u00e5r du et h\u00e5ndkl\u00e6de, der b\u00e5de ser godt ud, dufter godt og f\u00f8les godt<\/strong> \u2013 hver eneste gang, du tr\u00e6ner.<\/li>\n<\/ol>\n [\/spb_text_block] [spb_image image=”19272″ image_size=”full” frame=”noframe” caption_pos=”hover” remove_rounded=”yes” fullwidth=”no” overflow_mode=”none” link_target=”_self” lightbox=”no” intro_animation=”none” animation_delay=”200″ width=”1\/2″ el_position=”last”][\/spb_image] [spb_image image=”24982″ image_size=”full” frame=”noframe” caption_pos=”hover” remove_rounded=”yes” fullwidth=”no” overflow_mode=”none” link_target=”_self” lightbox=”no” intro_animation=”none” animation_delay=”200″ width=”1\/2″ el_position=”first”][\/spb_image] [spb_text_block animation=”none” animation_delay=”0″ simplified_controls=”yes” custom_css_percentage=”no” padding_vertical=”0″ padding_horizontal=”0″ margin_vertical=”0″ custom_css=”margin-top: 0px;margin-bottom: 0px;” border_size=”0″ border_styling_global=”default” width=”1\/2″ el_position=”last”]<\/p>\n Du har sikkert lagt m\u00e6rke til, at nogle i fitnesscenteret er drivv\u00e5de, mens andre n\u00e6sten er t\u00f8rre. Sved er en helt naturlig reaktion, n\u00e5r kroppen bliver varm \u2013 den skal du ikke pr\u00f8ve at fjerne helt. P\u00e5 den m\u00e5de f\u00f8les sveden mere kontrolleret \u2013 og du har det bedre i kroppen.<\/li>\n Efter en h\u00e5rd tr\u00e6ning er kroppen varm, fugtig og et perfekt sted for bakterier. Selve tr\u00e6ningen g\u00f8r [\/spb_text_block]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Fitness h\u00e5ndkl\u00e6de fra ZLCOPENHAGEN \u2013 til dig, der godt kan lide at svede igennem og stadig se l\u00e6kker ud bagefter. 100% \u00f8kologisk bomuld, tung, bl\u00f8d og tyk nok til b\u00e5de h\u00e5rd tr\u00e6ning, sauna og de d\u00e9r lidt l\u00e6ngere bade.<\/p>\n Smid det over skuldrene efter et bench-press, rul det ud p\u00e5 yogam\u00e5tten \u2013 eller vikl det om hofterne i omkl\u00e6dningen, n\u00e5r du gerne vil d\u00e6kke dig\u2026 men ikke helt. Det her h\u00e5ndkl\u00e6de f\u00f8les som et lille stykke spa, du kan have med i tasken.<\/p>\n Brug det som: tr\u00e6ningsh\u00e5ndkl\u00e6de, yoga h\u00e5ndkl\u00e6de, strandh\u00e5ndkl\u00e6de eller \u201cjeg-fortjener-lidt-ekstra-wellness-i-dag\u201d-h\u00e5ndkl\u00e6de.<\/p>\n DETALJER<\/strong><\/p>\n 100% \u00f8kologisk bomuld<\/p>\n<\/li>\n V\u00e6gt: 500 g\/m\u00b2 \u2013 tykt, bl\u00f8dt og superabsorberende<\/p>\n<\/li>\n Oeko-Tex\u00ae Standard 100 certificeret<\/p>\n<\/li>\n Produceret i Pakistan under ordentlige forhold<\/p>\n<\/li>\n Farve: garnfarvet for bedre holdbarhed<\/p>\n<\/li>\n St\u00f8rrelse: ca. 50 x 100 cm \u2013 perfekt til tr\u00e6ning, yoga og taske<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n VASKEANVISNING<\/strong><\/p>\n Kan vaskes op til 60\u00b0C<\/p>\n<\/li>\n Kan t\u00f8rretumbles<\/p>\n<\/li>\n F\u00f8r f\u00f8rste vask: l\u00e6g h\u00e5ndkl\u00e6det i bl\u00f8d natten over for at \u00f8ge sugeevnen<\/p>\n<\/li>\n Undg\u00e5 skyllemiddel \u2013 det l\u00e6gger en hinde p\u00e5 fibrene og g\u00f8r det mindre absorberende<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Kort sagt: \u00e9t h\u00e5ndkl\u00e6de, mange muligheder \u2013 og lige d\u00e9t ekstra l\u00e6kre touch, din tr\u00e6ning (og krop) fortjener.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":52213,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[120],"product_tag":[169,1125,1126],"class_list":["post-28174","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-fitness-udstyr-da","product_tag-fitness-da","product_tag-sweating-da","product_tag-tips-da","first","instock","featured","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-variable"],"yoast_head":"\n
\nPerfekt som tr\u00e6ningsmakker i fitnesscenteret, til yoga eller efter en l\u00f8betur.
\nDet er kompakt nok til sportstasken \u2013 og bl\u00f8dt nok til at f\u00f8les som lille wellness hver gang du bruger det.<\/p>\n
\nDu har lavet arbejdet \u2013 h\u00e5ndkl\u00e6det skal f\u00f8les som bel\u00f8nningen.<\/p>\nDETALJER<\/h3>\n
\n
VASKEANVISNING<\/h3>\n
\n
7 TIPS OM SVEDE OG TR\u00c6NING, DER ER V\u00c6RD AT L\u00c6SE<\/h2>\n
\n
1. SVEDE UNDER TR\u00c6NING ER IKKE ET PROBLEM<\/h3>\n
2. HVORFOR SVIDER VI, N\u00c5R VI TR\u00c6NER?<\/h3>\n
3. HVORFOR SVIDER NOGLE MERE END ANDRE?<\/h3>\n
\nYdre faktorer kan v\u00e6re:<\/p>\n\n
4. SVEDE BEST\u00c5R MEST AF VAND \u2013 MED ET STREJF AF SALT<\/h3>\n
\nDe apokrine kirtler<\/strong> \u2013 is\u00e6r i armhuler og lyske \u2013 giver en mere koncentreret sved, som kan lugte mere, n\u00e5r den m\u00f8der hudens bakterier. Jo bedre du t\u00f8rrer dig af og skifter t\u00f8j, jo mindre generende bliver det.<\/li>\n5. ET GODT H\u00c5NDKL\u00c6DE G\u00d8R EN ST\u00d8RRE FORSKEL, END DU TROR<\/h3>\n
6. HYGIEJNE: DEL ALDRIG DIT H\u00c5NDKL\u00c6DE<\/h3>\n
7. VASK H\u00c5NDKL\u00c6DET RIGTIGT \u2013 S\u00c5 HOLDER DET L\u00c6NGERE<\/h3>\n
\n
\n
FOR MEGET SVEDE ER SJ\u00c6LDENT FARLIGT<\/h3>\n
\nI sig selv er meget sved sj\u00e6ldent farligt \u2013 s\u00e5 l\u00e6nge du drikker nok vand<\/strong> og f\u00e5r fyldt
\nv\u00e6sken op igen. Bliver du svimmel, f\u00e5r hovedpine eller kramper, skal du dog skrue ned for tempoet
\nog holde en pause.<\/li>\nKAN MAN STOPPE MED AT SVEDE FOR MEGET?<\/h3>\n
\nMen du kan reducere ubehag<\/strong> ved at:<\/p>\n\n
BAKTERIER, SVEDE OG DIT FITNESSH\u00c5NDKL\u00c6DE<\/h3>\n
\ndig st\u00e6rkere \u2013 men den efterladte sved p\u00e5 hud, t\u00f8j og b\u00e6nke kan v\u00e6re mindre sund.
\nHer er et rent fitnessh\u00e5ndkl\u00e6de<\/strong> din bedste ven: t\u00f8r sveden af, l\u00e6g h\u00e5ndkl\u00e6det mellem
\ndig og udstyret, og smid det til vask bagefter.
\nP\u00e5 den m\u00e5de hj\u00e6lper dit bl\u00f8de, organiske h\u00e5ndkl\u00e6de dig med at holde dig b\u00e5de frisk og sund<\/strong>
\n\u2013 ogs\u00e5 efter tr\u00e6ningen.<\/li>\n<\/ol>\n\n
\n